25.-29.09.22

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Tune In Retreat

by Lisa & Laura

Freu dich auf September, denn auf dem "Tune In" Retreat kannst du dich ganz auf dich konzentrieren und dir eine Auszeit von deinem Alltag nehmen. Hier geht es um bewusstes abschalten, genießen und mal wieder Verbindung zu einem selbst aufzunehmen – Zeit um die eigenen Batterien aufzuladen und zu spüren wie sich Ruhe und Entspannung im Inneren anfühlen. Wenn alles um und in uns ruhiger wird, können wir die Stimme in hören und unsere eigene Intuition wieder klarer wahrnehmen, um unser volles Potential zum Leben zu erwecken.

 

Wir starten morgens mit einer Meditation gefolgt von einer Yoga Session gemeinsam mit Laura. Anschließend gibt es ein ausgiebiges Frühstück, liebevoll von Lisa zubereitet. Im Anschluss hieran hast du Zeit, die du dir frei einteilen und gestalten kannst – einfach mal richtige "Me Time". Wer mag kann an der “Hour of Silence” teilnehmen, bei einem Spaziergang die Gegend erkunden, einen Saunagang machen, oder es sich vor dem Kamin mit einem guten Buch gemütlich machen. 


Nachmittags wird eine Sound Session angeboten und das in wechselnden Kombination mit Cacao, Breathwork, oder Restorative Yoga. Die Tools mit denen wir arbeiten sind sehr kraftvoll, ganz egal ob Meditation, Cacao, ein Sound Bath oder eine Breathwork Session. Dabei können Themen aus deinem Unterbewusstsein an die Oberfläche kommen und es kann ein intensives Erlebnis werden, welches in dir Bewegung freisetzt, Blockaden löst und zur Heilung beiträgt.

Darüberhinaus wird Lisa im Laufe des Retreats eine Ayurvedische Beratung sowie ein Coaching anbieten – wer mag, meldet sich hierfür schon vorab an (nicht im Preis enthalten).

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Facts

Angebot

Yoga

Sound Bath

Meditation

Cacao

Atmung

Food

Ayurveda Workshop

Sauna & Kamin

Tagesablauf

Meditation & Atmung

Yoga

Breakfast

Me Time

Unternehmung (optional)

Cacao, Atmung & Sound

Dinner

Couch Time

Datum & Location

25.09.-29.09.22

4 Tage

Das Rosso

Altusried (Bayern)

Yoga, Klang und Meditation mit Laura

Wer Laura kennt, weiß einerseits wie ansteckend ihr Lachen ist und andererseits wie ihr ihre positive Art es ermöglicht unterschiedliche Bewegungs-Praxen, Hingabe und tiefgreifende Inhalte mit einer gewissen Leichtigkeit zu vermitteln. Sie wird dich durch den Tag begleiten mit

 

* 30 Minuten Meditation & Atemübungen

* 90 Minuten Yoga Praxis

* Sound Baths und Zeremonien am Nachmittag

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Kulinarische Entdeckungen mit Lisa

Lisa arbeitet als ayurvedische Köchin, Yogalehrerin und Coach. Indem sie diese Lehren miteinander verbindet, arbeitet sie mit ihren Privatkunden und Gruppen an der Entwicklung eines gesünderen, nachhaltigen Lebensstils. Ihr Ansatz ist spielerisch und nährend und berücksichtigt sowohl das körperliche als auch das geistige und spirituelle Wohlbefinden. Ihre Leidenschaft ist es, andere dabei zu unterstützen, Freiheit in ihrer Beziehung zu Lebensmitteln, anderen und sich selbst zu finden

Das Essen wird ayurvedisch und bio sein und soll Körper und Geist während des Retreats ins Gleichgewicht bringen. Alle Gerichte werden vegetarisch und größtenteils vegan sein.

 

Während des Retreats bieten wir zudem Ayurvedische Beratung und Coaching an. Wer mag kann sich vorab anmelden, die Plätze sind limitiert (nicht im Preis enthalten). 

Location: Das Rosso

Das ROSSO ist ein abgelegenes altes rotes Bauernhaus in den Hügeln des Allgäus, Deutschland.


Dich erwartet ein großer, grüner Garten, der über den Hügeln liegt und einen Blick auf unentdeckte Wälder und die Alpen bietet. Es gibt drei gemütliche Wohnungen, die mit viel Liebe zum Detail renoviert wurden – gemütlich, warm, modern und rustikal zugleich.

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In deinem Apartment kannst du dich auf bequeme und große Boxspring-Doppelbetten, eine voll ausgestattete Küche, hohe Decken, eine Dusche sowie eine Badewanne, handverlesene Landhausmöbel, flauschige Handtücher, und ein Tagesbett freuen. Jede Wohnung bietet außerdem einen Südbalkon,
von dem aus man den Sonnenuntergang genießen kann. 

Im Erdgeschoss befindet sich ein großes Studio, in dem wir uns zum Kochen, Bewegen und Entspannen treffen können. Zudem verfügt die Location über einen Kamin, bequeme Sofas eine Bibliothek und eine Sauna.

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Tickets

Early Bird (bis 31.03.)

1.150 € p.P.

Doppelzimmer (2 Personen)

Boxspringbett

Anzahlung: 500 € sofort

Zweite Rate: 650 € bis 30.07.

Regular

1.250 €
Doppelzimmer (2 Personen)

Boxspringbett

Anzahlung: 500 € sofort

Zweite Rate: 750 € bis 30.07.

Eine Ratenzahlung ist möglich, schreib uns gerne eine Mail.

Anmeldung:

Step 1: Sende eine E-Mail an laura@boombangnamaste.com, um die Verfügbarkeit zu

prüfen.

Step 2: Um deine Reservierung zu bestätigen, bitten wir um eine Anzahlung von 500 € auf das folgende Konto: Laura Israel // IBAN: DE88 2005 0550 1228 1451 30

Sobald die Anzahlung getätigt wurde, maile uns bitte deinen Namen sowie den

Zahlungsnachweis. Aufgrund der limitierten Plätze gilt das Prinzip "Wer zuerst kommt, mahlt zuerst", weshalb die Reservierung erst bestätigt wird, wenn wir deine Anzahlung erhalten haben. Bei Fragen melde dich gerne jederzeit. 

Anfahrt:

Die An- und Abreise ist nicht im Preis enthalten. Das Rosso ist ca. 1,5 Stunden mit dem Auto von München aus entfernt – der nächstgelegene Flughafen ist München Airport. Alternativ kannst du von München aus mit der dem Zug bis Kempten (Allgäu) fahren, von Kempten aus wird ein Shuttle organisiert. 

Wir unterstützen auch bei der Vermittlung von Gästen, um gemeinsame Transporte zu organisieren.

Stornierung:

Im Falle eines Lockdowns wird dir dein Ticket vollständig erstattet. Stornierungen sind nur möglich, wenn dein Platz neu vergeben werden kann.

 

Private oder berufliche Notfälle, Flugausfälle, etc. können nicht berücksichtigt werden. In diesen Fällen wird kein Geld erstattet, es haftet der/die Teilnehmer/in – wir empfehlen eine Reiserückstrittsversicherung.

 

Da wir viel Liebe, Zeit und Energie in die Umsetzung stecken, sind wir auf eine gewisse Zuverlässigkeit angewiesen.

Foto Credits: Wim Jansen & Lisa Rühwald